söndag 3 januari 2010

Uppmjukning i -13

Efter att frukosten sjunkit, och jag konstaterat att det kommer att hålla sig omkring -13 grader idag, klädde jag på mig några lager funktionskläder, och gav mig ut på en joggingtur på ca. 7 km i uppmjukningssyfte. Både gårdagens långpass, och fredagens test av Insanity programmet kändes i benen, och njöt av lite lugn träning; det tyckte luftrören också var en ganska bra idé.


"Harru golfskor" frågade killen jag mötte i trapphuset. "Nä, du vet, då man blir till åren måste man vara försiktig så att man inte bryter lårbenshalsen" sa jag, och kraffsade vidare med mina broddar.

När jag kom tillbaka efter min tur, var jag tvungen att hämta ut min systemkamera, och fota lite snöbilder tills fingrarna blev allt för stela.

10 kommentarer:

  1. "Harru golfskor" haha tyvärr är inte tant-briddar top of mind hos alla ;)

    SvaraRadera
  2. Haha, vad roligt med "golfskorna"!

    Det ser sa harligt ut med sa mycket sno!! Det ar sa lange sedan jag sag sno nu att jag riktigt saknar det! Fina bilder!

    SvaraRadera
  3. Golfskor - hahahaha!!!! Skrattar så jag fick kramp i magen. Fin buff du har förresten :)

    SvaraRadera
  4. haha, golfskor :) ser så underbart ut med all snö!

    SvaraRadera
  5. Bra tips! Ska också börja säga att jag är rädd om lårbenshalsen när jag bli pikad för mina dubbar!

    Nu funkar det väl inte lika bra på mig för jag börjar ju faktiskt bli äldre...;-)

    SvaraRadera
  6. Jag är full av beundran för er som springer hela vintern lång. Det är ju ingen konst att ge sig ut på en kvällsrunda i juni...om man jämför med en i -13. ;-)
    Tack för kommentaren, gissa om jag är glad över skidorna just i år när det blev sån bra vinter. :-)

    SvaraRadera
  7. "golfskor" faktiskt riktigt kul, fniss

    SvaraRadera
  8. Miranda - Va? Finns det folk som inte har koll på löparutrustning? :)

    Petra - Lite annorlunda väder än vad du har. Fast nu har man ju vant sig, och vill att snön absolut ska vara kvar.

    Petra - ;) . Min favorit-buff; har några andra också, men de sitter inte lika bra, utan släpper in kyla på öronen, så denna får ofta vara med.

    louise - Ja, det är vackert ute nu, lite kyligt bara.

    Tobias - Funkar då med tror jag!

    Ellen - Jag å andra sidan beundrar de som kan springa på löpband; det funkar liksom inte i mitt huvud. Och nu har man vänjt sig vid kylan, så bara man har ordentligt med kläder är det inga problem.

    Carina - Undrar vad han skulle säga om man kom med typ pjäxor :)

    SvaraRadera
  9. Jag ser från "långpanne-bilden" i förra inlägget att du har vanliga länkare med såna där vinter-damasker! Funkar det bra att löpa med dom? Endel har sagt ett det blir så styvt under foten... har själv inget skydd what so ever mot halkan men har funderat på vinter-länkkare, fast man skuller ju komma mycket billigare undan med de där damaskerna! :)

    SvaraRadera
  10. Liza - Ja, jag har broddar som jag köpt på löplabbet; gissar att de har liknande på MySports. Jag tycker de sitter jättebra, har inte haft några problem alls, men maken fick ont i ena foten för att de liksom klämmer åt skon. Testa - mina broddar kostade 150 sek, så det var ingen stor grej.

    SvaraRadera