Har man en gång blivit ultra, är det svårt att låta bli. Löpning ger mig en massa energi, frisk luft och en livskvalite som i kombination med livets övriga komponenter bara måste bli bra.
Keron - Hade ett Winsor Pilates 20 minuters program på dvd för sådär en fem år sen, och har fortsatt att köra övningar från det, men på egen hand. Riktigt skönt och effektivt för att sträcka ut ryggen.
Haha. Du är ju en riktig latmask när det gäller styrka. Funderar allvarligt på att ta tjänstledigt från jobbet, flytta in hos er och jobba ideelt som PT - tänk cirkelfys i vardagrummet: Frivändningar med laptop?
vad är det för pilatesövningar du brukar göra? inte så insatt i det..
SvaraRaderaKeron - Hade ett Winsor Pilates 20 minuters program på dvd för sådär en fem år sen, och har fortsatt att köra övningar från det, men på egen hand. Riktigt skönt och effektivt för att sträcka ut ryggen.
SvaraRaderaHaha. Du är ju en riktig latmask när det gäller styrka. Funderar allvarligt på att ta tjänstledigt från jobbet, flytta in hos er och jobba ideelt som PT - tänk cirkelfys i vardagrummet: Frivändningar med laptop?
SvaraRaderaAndrej - Haha... vi kunde sälja den reality-showen ganska dyrt :)
SvaraRadera