Dagens härliga gäng. (Tack Mia för bilden!)
Jag är ganska trött. Sådär lite skönt utmattad. Hade ett galet inspirerande långpass på omkring 26 km idag, med en puls som låg betydligt över den nivå jag brukar ha på mina långpass. Men det är kanske inte så konstigt att man får ett ordentligt pass när man slår sig i sällskap med:
En som börjar persa hejvillt efter 50, en som vunnit Stockholm marathon, en som vinner SM titt som tätt och springer 10 mil på 12h, en som planerar springa Stockholm marathon på 3.30, en som i princip kan göra vad som helst i tränings/tävlingsväg, 2 GAX:are och så jag. Jag följer visst rådet av Södergren i senaste Runners, att man ska träna med såna som är lite bättre än en själv.
Tack för sällskapet grymma vänner, nu ska jag åka på shopping!
Dagens härliga gäng. (Tack Mia för bilden!)
Tack bästa Snorkfröken! Fantastiskt underbart - och ja, pulsen var uppe i backarna...
SvaraRaderaTack för en jättetrevlig löptur och ett lika trevligt sällskap:-D
SvaraRaderaPs. känner mig ärad att nämnas först i detta eminenta sällskap fast nu måste jag väl leva upp till vad jag "lovat" ha ha ha! Det står ju svart på vitt i en av Sveriges mest lästa(och bästa) löparbloggar;-)Ds.
Tack för en trevlig tur i ett snöigt stockholm
SvaraRadera/S
Det där lät spännande :) Jag har också för avsikt att persa efter typ 80 :D Nästa gång hakar jag på!!
SvaraRaderaHyfsade träningskompisar!
SvaraRaderaTack själv söta, söta Snorkkis! Vilket toppen-initiativ av dig att samla ihop oss. Tack tack tack! Gärna snart igen!
SvaraRaderaMen å andra sidan kan ju DU springa några dygn om det behövs, om jag inte minns fel?? :)
SvaraRaderaHärligt Snorkkis! Tack för att jag fick vara med. Härligt gäng! Du glömde skriva din grymma årsmängd av löpta mil 2009, grymt impad och avis!
SvaraRaderani ser så löparsöta ut på bilderna. vad är det du ska shoppa för något? något löparroligt? :)
SvaraRaderapss. tråkigt att du inte vann på trisslotten, DÅ hade du kunnat gå all out på shoppingen!
Galet bra! Själv var jag glad att jag sprang knappa milen i minus femton grader. Hoppas på fler långpass nu när jag är frisk igen! Ha en härlig första vecka på året! Jag åker till fjällen. Kram från Jonna och Leksand
SvaraRaderaMia - Tack söta du; roligt att få snacka lite också; och tack för tipset om att ställa frågorna nere i backarna :)
SvaraRaderaKalle - Hihi, ja, nu har du ögonen på dig; lovat är lovat. Och tack för de fina orden.
Staffan - Och du fortsatte med Insanity efteråt såg jag; grymt!
Petra - Ska man månne satsa på att bli snabbdistansare efter 80, och köra ultra nu eller tvärtom?
Andrej - Konstaterade jag också :)
Ingmarie - Tack själv du lilla energi-virvelvind. Och absolut igen!
Miranda - Hihi; fast många av de andra kan ju springa typ veckor :)
Snabba Fötter - Kul att du kom, och att träffa dig igen! Vi kanske kan göra en trade - om jag får lite snabbhet av dig, får du några mil av mig.
Träningsglädje - Faktiskt inte löparrelaterat denna gång, utan såndär tråkig annan klädes-shopping :) .
fartfylld - Vad härligt det låter med fjällen! Ha det härligt, och hoppas att det inte är allt för kyligt!
Men ÅH - jag vill också! Mitt ben är dock inte redo för ett låååångpass ännu, men snart så! Då får jag följa med va? :)
SvaraRaderaSnorkis,
SvaraRaderaDet var nog bra för dig att träna med hårdingarna på bilden. Du har ju mycket mängd men det är aldrig fel att få hjälp med farthållningen.
God fortsättning på 2010 och lycka till med träningen!
Åh den som ändå bodde i Stockholm. Blir avis så in i bengen, hade gärna gjort er sällskap idag.
SvaraRaderaVill bara dementera lite... Ingmarie försöker få mig att tro att jag kan ta mig under 3.30 - själv är jag inte riktigt där mentalt. I alla fall inte ännu. Vi får väl se hur träningen går. Tack för bra initiativ och hoppas det blir fler gånger! Jag tycker oxå det var tungt - snön tar på benen.
SvaraRaderaVilket gäng! Roligt att springa ihop med ett gäng entusiaster..
SvaraRaderaLåter ju superhärligt! Skulle gärna hängt på! Synd man bor så förbannat långt från stan bara... :-)
SvaraRaderaVilket sällskap du haft....du måste ha haft en underbar känsla i kroppen hela den dagen...
SvaraRaderamy god, här får man ju verkligen ångest av att kolla in! haha..
SvaraRaderadags att sätta fart på dököttet här med, nytt år, nya utmaningar och mål!
kul att du kikade in hos mig.. :)
Helena - Klart du ska med!
SvaraRaderaTröskelkungen - Tror jag också. Hoppas du också får ett bra tränings/ tävlingsår!
Anna - Är verkligen en fördel; hoppas att du hittar något sällskap till dagens pass.
anneliten - Läste bara dina mål på din blogg :)
Pernilla - Ja, verkligen! Inspirerande värre.
Benet - Det var det - och lite extra kunde man kämpa.
Bondbruden - Verkligen :)
Nina - Oj, absolut inte meningen att göra så att någon får ångest. Ha det gott i snön :)
Låter som ett underbart löppass! Trodde tidigare att löpning var en ensamvargssport men tänk så fel jag hade! :-)
SvaraRaderaVilket gäng. Ni är grymma! Det skulle vara intressant och se om man skulle hänga med er eller om man skulle tappa helt. God fortsättning! Kramar
SvaraRaderaNice! :D Och det blev visst inget årets sista långpass via nätet på nyårsafton...då hade jag teknikträning och lyckades som mest skrapa ihop 7k i följd på mina skidor. :) Däremot gav jag mig ut på en underbar tur i lördags, årets första långpass för mig. På skidor då också förstås. 20 k i gnistrande kalla 15 minus, solsken och fantastisk natur ute på de värmländska myrarna. Bilder och grejer dyker upp på bloggen under dagen.
SvaraRaderaGod fortsättning förresten! Kram!
hempa - Det är väl lite vad man gör det till. Jag njuter mycket av mina ensamma pass, men ibland är det roligt med sällskap!
SvaraRaderaÅsa - Klart du skulle hänga med! Och gör gärna det :)
Therese - Dina skidpass lät hur fina som helst! Måste gå in och kika på bilderna!