Bangade

Idag bangande jag. Jag hade sett fram emot ett längre pass med Karin under kvällen, men när termometern började krypa ner mot -17 tyckte jag att det kändes i kyligaste laget. Ja, jag mesade ur helt enkelt. För att få lite frisk luft tog jag mig ändå ut på en kort kort joggingtur, och kände mig ganska glad att jag avbokade det längre passet (efter vissa påtryckningar av mer belevade vänner). Det var verkligen riktigt häst-kallt, och mina luftrör fick sig en liten extra test. På det körde jag styrketräning hemma, och kände mig nöjd med dagens träning.

Man ser ju ut som en tomte, men det gäller att pylta på sig ordentligt med kläder om man ska ut i -17.

Har tom. tagit fram ett par tjockare byxor; vintertightsen är för klena nu.

Jag har i allmänhet lite svårt att anpassa mig om jag inte kan träna som jag planerat. Iofs. borde jag ju redan tidigare ha kommit på att långpass inte var bästa idén i dagens väder, men ändå hade jag ställt in mig på det. Nu har jag ändå kommit över anpassnings-stadiet, och sitter med armar som känns som spagetti efter styrkeövningarna, och kan inte klaga. Alternativet att idag igen börja morra känns lite "igår". Jag har tom. börjat tänka tanken löpband.

Hemmastyrka funkar ju också bra; gäller bara att komma sig för.