tisdag 5 januari 2010

Bangade

Idag bangande jag. Jag hade sett fram emot ett längre pass med Karin under kvällen, men när termometern började krypa ner mot -17 tyckte jag att det kändes i kyligaste laget. Ja, jag mesade ur helt enkelt. För att få lite frisk luft tog jag mig ändå ut på en kort kort joggingtur, och kände mig ganska glad att jag avbokade det längre passet (efter vissa påtryckningar av mer belevade vänner). Det var verkligen riktigt häst-kallt, och mina luftrör fick sig en liten extra test. På det körde jag styrketräning hemma, och kände mig nöjd med dagens träning.

Man ser ju ut som en tomte, men det gäller att pylta på sig ordentligt med kläder om man ska ut i -17.

Har tom. tagit fram ett par tjockare byxor; vintertightsen är för klena nu.

Jag har i allmänhet lite svårt att anpassa mig om jag inte kan träna som jag planerat. Iofs. borde jag ju redan tidigare ha kommit på att långpass inte var bästa idén i dagens väder, men ändå hade jag ställt in mig på det. Nu har jag ändå kommit över anpassnings-stadiet, och sitter med armar som känns som spagetti efter styrkeövningarna, och kan inte klaga. Alternativet att idag igen börja morra känns lite "igår". Jag har tom. börjat tänka tanken löpband.

Hemmastyrka funkar ju också bra; gäller bara att komma sig för.

24 kommentarer:

  1. Jag tycker inte du behöver morra över en prestation som innebär 2 kortare löppass + styrka under dagen! Och jag om någon kan säga att ibland blir det helt enkelt inte som man tänkt sig :) Hälsningar från soffan där jag sitter med smaken av sockeröverdraget på Voltaren T fortfarande kvar i munnen..... Och så blir det minst 5 dgr till nu.
    Kram

    SvaraRadera
  2. Wow, två pass på en dag ute i kylan! Det kallar i alla fall inte jag "att mesa ur"! Själv avskyr jag vinter & kyla och skulle aldrig ens komma på tanken att ge mig ut i detta vinterlandskap om jag inte är tvungen... Så, imponerande!

    SvaraRadera
  3. Sofie: Vad skönt att du har belevade människor runt dig, själv hade jag en date med Shaun idag ev ny date imorgon.

    /S

    SvaraRadera
  4. -17... Fy för katten. Här är rena rama sommarvärmen igen. Vi är uppe på nollstrecket och jag jublar!!!

    Håll ut, det vänder.

    SvaraRadera
  5. Hyfsat ambitiös du snorkfröken :-)
    2 pass på en dag och lite hemmafys... Jag är både imponerad och avis på din ambitionsnivå. Men eftersom du inspirerar mig till hemmafys ska jag ikväll köra första fyspasset hemma a la paolos en kvart om dagen.

    SvaraRadera
  6. ja hemma gympa är bra att ta till...
    Lite varmare i morgon får vi hoppas, blev ingen skidåkning för mig heller i dag, vi hade -23...

    SvaraRadera
  7. skönt att du bangade, för jag bangade mitt planerade debuttransportspass hem från jobb idag och cyklade som vanligt....-17 blev jäkligt kallt ändå!

    SvaraRadera
  8. Tror du gjorde helt rätt. Där nånstans kring minus 17 går liksom gränsen. Själv sitter jag hemma med hosta.. efter att ha kört långpass på skidorna i -18. Ingen bra idé verkar det som såhär i efterhand.

    Bra jobbat hursomhelst med två utepass i råkylan!

    SvaraRadera
  9. Ja, ibland är kylan oss övermäktiga. Men du fick ju styrketräningen gjord istället, det var ju bra!!

    SvaraRadera
  10. Klokt att du bangade Snorkkis! Ibland är det klokt att stanna inomhus..

    Save the cheerleader, save the world? Er tavla ser ut att komma från tv-serien Heroes.. men jag har säkert helt fel.. :P

    SvaraRadera
  11. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  12. Lotta:

    Min första tanke var oxså från den underbara serien "Heroes", kan det stämma att tro.......?

    SvaraRadera
  13. "Mesar ur" tycker jag inte stämmer. Du kämpar ju varje annan dag (även idag!!) så jag vill snarare säga att du var SMART!Och en väldigt söt tomte.:-)

    SvaraRadera
  14. Hohoo! There was no "mesa ur" över det där. Du sprang ju hursomhelst OCH körde styrka. Bra jobbat! Jag går inte ens ut om det är -17. Bara till tunnelbanan. ;-)

    SvaraRadera
  15. Brrrr vad kallt, här är det nästan sommarväder i jämförelse -1 :)
    Har du fått en ny kamera i julklapp förresten?? Tycker inte jag sett dig med en Nikon innan.

    SvaraRadera
  16. Grymt Snorkkis, jag hade ju plusgrader och du fick säkert ihop fler kilometrar än mina 15!

    Ang Skövde, såklart vi ska ultra-prata! Jag ska bli ultralöpareeee! :):)

    SvaraRadera
  17. Löpband är jättebra! Jag köpte ett i höstas att ha hemma i vardagsrummet och jag är 110% nöjd med det, speciellt under iskalla dagar då man inte vill sticka ut näsan genom dörren.

    SvaraRadera
  18. Miss Agda - Ja ibland blir det inte som man tänkt sig; tar bara ett tag innan hjärnan accepterar det.

    Egirl - Välkommen hit! Jag kan ju tyvärr inte dethär med löpband, så då får man ta kylan.

    Staffan - Ja, men visst är det :)

    Katarina - Men hur har ni sån värme? Skicka lite hitåt!

    hempa - Hoppas du fick ett bra hemmapass!

    Bondbruden - Ja är det under 20, är det ju inget snack om saken.

    Anna - Att cykla i -17 måste ju vara hur kyligt som helst; bra jobbat!

    Ulrika - Hoppas dina luftrör återhämtat sig nu; inte kul med frost-hosta!

    Carina - Ja styrkan ska man inte glömma heller.

    Lotta & Staffan - Jo, det är the cheerleader :) . En kompis till oss som visste att vi gillade serien hittade den i London, köpte den och skickade till oss :)

    Ingmarie - Tack - tror jag att det var ett klokt beslut.

    Ellen - Är verkligen skönast att vara inne nu!

    Daniel - Konstigt att ni har den värmen! Har nog haft systemkameran ett par år, men använder den väldigt sällan; bara nästan om jag går ut på photo-walking. Tyckte att jag hade så taskiga bilder här på bloggen, så jag tänkte försöka förbättra mig :)

    Miranda - Blev "bara" 12 igågr faktiskt. O yeah! Ultra!

    Sanna - Om jag börjar klara av att springa på band, skulle jag också kunna tänka mig att köpa ett band, men måste nog lära mig att palla det först! Som förälder kommer du säkert ha stor glädje av bandet!

    SvaraRadera
  19. Typiskt tjejer att göra flera saker samtidigt. Jag menar - träna och plåta samtidigt.
    Kul förvandling förresten - från Michilingumma alltså!

    SvaraRadera
  20. Jaa jag bangade ur efter 300 meter sist, då jag konstaterade att det var -16 och blåst (typ som- 25)det gjorde mig till isdrottning. Mätaren visar -17 idag, blåser inte men hoppas på varmare väder mot em.

    SvaraRadera
  21. Det var riktigt kallt igår. Jag tog en pulspromenad istället! När det är minus 19 kan det vara lite oskönt hihi att springa.
    Kram.

    SvaraRadera
  22. Andrej - Ja men asså ru anar inte hur sjuukt trött jag blev i min vänsterarm under tiden!

    Löparnörden - Blåser det är det ju galet kallt. Hoppas också på lite humanare klimat snart.

    coyntha - Minus 19 är nog riktigt burrr, och inte det snällaste mot luftrören!

    SvaraRadera
  23. Du är grym som gav Dig ut på en joggingtur tycker jag! :)

    Om Du ställer Dig på bandet så vill jag gärna veta hur Du gör för att inte ledsna och kliva av efter en liten stund.

    SvaraRadera
  24. Pernilla - Åh, om jag visste hur man pallade löpbandet; men det knäcker mig totalt, brutalt. Blir uttråkad bara av att se ett löpband.

    SvaraRadera