Senaste veckorna har jag varit lite bortskämd med att ha
Troll-sällskap under mina transportsträckor. Idag fick jag springa hem själv, och det kändes lite trist. Kom att tänka på det jag läst om
Miss Agdas fartlekspass igår, och också ett pass av min andra
marathon-kompis Petra, och
Andréas planer och bestämde mig för att jag skulle köra fartlek på vägen hem. Saknade då man # 2,
Mr. Miles som låg hemma, men bestämde mig ändå för att springa fartlek på känsla.
Bara jag kom ut genom dörren anade jag oråd. Snön var vass som knivar och på marken var det sliprigt som tusan. Det var en stark motvind som jag visste skulle ligga på hela vägen hem (borde jag ju ha räknat ut i förväg, då det var medvind i morse). Det var bara att bita ihop och springa iväg, lite fartlek skulle jag väl få till.
)
Ganska sådär ogemytligt med piskande snö.
Första kilometrarna var allt annat än angenäma, och jag avled ca. två gånger av att jag fick snöflingor i ögonen. Efter att ha lämnat Skeppsbron blev vägen tydligen lite mer civiliserad och man fick faktiskt lite grepp under skorna. Kunde trycka på med lite fart, men det var ändå ganska svårt att kunna springa ordentligt. Resten av vägen hem drog jag på där det gick, och tog det lugnare när väglaget krävde det.
Hey - det tog mig faktiskt 45 minuter av slit i snöyra att fixa denna klump-ögonfrans make-up. Så säg inget.Inte så mycket till fart i fartleken, däremot fick en och annan benmuskel jobba lite extra, och det är väl alltid nåt och i brist på mina två män fick det bli en date med
Kung Bore.
Hey - det tog mig faktiskt 45 minuter av slit i snöyra att fixa denna klump-ögonfrans make-up. Så säg inget.
Men ändå, trots att inte fartleken blev som du tänkt dig så tog du dig hem i snön. Snö är najs men inte när det piskar i ansiktet. Jag tycker du var grym i kväll.
SvaraRaderaDet finns vekrligen inget som heter dåligt väder.. :) Du är ett levande bevis! Grymt!
SvaraRaderaKände med av de där vassa spikarna i ögonen. Inget kul alls! Funderar på att ha skidglasögon på när det är så där men det vore kanske att be om att bli helt tok-förklarad. ;-)
SvaraRaderaFasiken vilken superkvinna du är! Håller med om att vädret inte var löparnådigt i dag! Hoppas jag snart får förmånen att få följa med dig på något pass :) Kram
SvaraRaderaTror att jag såg en skymt av dig om det var du som
SvaraRaderasprang uppför Götgatan vid kvart över fem tiden i eftermiddags :)
Anna - Tack! Håller med om att det är trevligt med snön men när den slår i ögonen är den mindre mysig.
SvaraRaderaLotta - Iofs. är jag redo att tycka att det var riktigt ospringbart väder idag; tur att man inte visste det innan.
Ingmarie - Jag tror banne mig att jag ska leta fram mina skidglasögon. Tack för tipset.
Petra - Ser fram emot ett pass med dig också snart!
Ida - Oj, ja, det var nog säkert jag... men sprang misstänker jag starkt att jag inte gjorde upp för backen. Hojta till nästa gång! Hur är det med dina skador annars?
Jag hade intervaller på programmet (oxå hem från jobbet) men till skillnad från dig, du supertuffa kvinna, tog jag underlaget som ursäkt och lufsade... Intervaller en annan dag tänkte jag.
SvaraRaderaOch för att se det från den positiva sidan: gratis ansiktspeeling!
SvaraRaderaFast det är kul och fint med snö! :) men jag håller med om att snöstorm är sdär och att det är segt att springa i slask :)
SvaraRaderaanneliten - Det blev nog mest luffsande här också; dedt gick ju liksom inte att springa fortare.
SvaraRaderaAndrej - Aaa, det är därför du springer nu som då? :)
Andréa - Ja visst är det så! Och så mysigt när man får sitta inne och mysa o se snön utanför.
Vackra fransar och bra jävlar anamma hem där! :)
SvaraRaderaKul att du oxå hade ett litet snöäventyr idag! Tycker det är underbart att du gav dig ut för att springa även i denna snöstorm! :)
SvaraRaderaVad roligt att du fann min pepparkaksmusli! Nu måste du berätta för mig om du älskar den lika mycket som jag!
Jag hade fullt sjo (stavas det så??) med att bara GÅ hem idag...
SvaraRaderaBra jobbat i snön! Har läst någonstans att det inte är helt fel att springa i snö. Det går inte så fort men å andra sidan får man tränat lite nya muskler.
SvaraRaderaUndrar om du har lite träningsvärk idag?
Kul att se att vi hade samma upplägga på träningen i går. Det piskade på rätt bra i ansiktet.Vi borde ha tagit sällskap.:)
SvaraRaderaTack för senast!
Kramar
Det är efter sådana här pass man känner som superwoman! Och jag tycker fransarna blev snygga... ;-) Way to go, Snorkkis!
SvaraRaderaJa bra jobb att springa i snön... och desto skönare att koppla av inne sedan, som du skrev om i förra inlägget... mitt favorit-koppla-av för tillfället består i att titta på granen och äta popcorn. :)
SvaraRaderaHärligt kämpat i snön!!
SvaraRaderaMiranda - Tack, vad snäll du är!
SvaraRaderaJenna - Mm, pepparkaksmuslin blev jättegod; måste göra en ny, större omgång i helgen!
Miss Agda - Kan faktiskt tänka mig att det var lättare att springa än att balansera sig gående.
Daniel - Det har du nog rätt i. Men nja, ingen riktig träningsvärk.
Åsa - Måste ju ha känts som rena barnleken för dig med tanke på att du cyklade dagen innan; då måste det ha varit riktigt slirigt!
Marre - Tack :) . Kanske mer snowwoman då.
fartfylld - Låter hur mysigt som helst med en egen gran! Njut av den o popcornen!
Jossan - Tack :)