Har man en gång blivit ultra, är det svårt att låta bli. Löpning ger mig en massa energi, frisk luft och en livskvalite som i kombination med livets övriga komponenter bara måste bli bra.
söndag 10 maj 2009
Slutsurat
Kolla in detta: http://www.youtube.com/watch?v=45mMioJ5szc
Det är sol, trollet kommer hem idag, benen är fräscha, och jag var på mysig Linneá picnic igår. Varför sura då man kan träna, umgås och vara glad?
Den mentala biten är en enorm potential hos dig. Det låter som att du har fått prestationsångest blandat med en överladdning. Slappna av, visualisera vad du vill ha och framför allt - gå vidare. "Go Jordan".
Rätt inställning! Det är ingen idé att jaga tider, det blir man väl inte så glad av. Tänk på att alla IF Linnéaner som persar har börjat på en lunk-nivå, det är lättare att persa då - efter några månaders bra kvalitetsträning. Du kommer ju in och är riktigt bra på en gång, du får ge det lite tid.
Det var årets första halvmara - nu kan det bara bli bättre! Kul att ha dig i gänget!
Den mentala biten är en enorm potential hos dig. Det låter som att du har fått prestationsångest blandat med en överladdning. Slappna av, visualisera vad du vill ha och framför allt - gå vidare. "Go Jordan".
SvaraRaderaRätt inställning! Det är ingen idé att jaga tider, det blir man väl inte så glad av. Tänk på att alla IF Linnéaner som persar har börjat på en lunk-nivå, det är lättare att persa då - efter några månaders bra kvalitetsträning. Du kommer ju in och är riktigt bra på en gång, du får ge det lite tid.
SvaraRaderaDet var årets första halvmara - nu kan det bara bli bättre! Kul att ha dig i gänget!
Helt rätt!
SvaraRaderaSe det såhär: Om det gick dåligt nu så kan det ju nästan bara bli bättre nästa gång? Ska du springa maran den 30:e?
SvaraRaderaAndrej - Ja, en överladdning låter troligt. Vill ju att det ska vara kul, och blev så sur då det inte var det.
SvaraRaderaMia - Tack! Ja, det är kul att ha hittat "hem" i Linnea! Och jo, det kommer fler lopp.
mialena - Yes!
johan - Yep, maran den 30.nde. Då ska vi ha roligt i kvadrat!