En trevlig söndagsfika kompletterades med morgonkaffe tillsammans med Coach-Sirpasom var i stan för sin PT utbildning; hon är ju inte min coach, utan bl.a. denna tjejscoach, men hon får heta det för mig med, och jag tror att hon är en super bra och så energisk coach. (Det var Sirpas man David som hjälpte mig när jag hade nerv i kläm under våren.)
På grund av flygstrejken igår snöade min tänkta morgonrunda i Köpenhamn in (vilket iofs var ganska bra eftersom jag ändå inte var springbar). För att kompensera det (och mycket därtill) fick jag istället nöjet att idag träffa Jonna som sprang Köpenhamns marathon för några veckor sedan; får man inte uppleva stan själv genom att springa där, får man åka snålskjuts på andras fina framgångar.
Har man en gång blivit ultra, är det svårt att låta bli. Löpning ger mig en massa energi, frisk luft och en livskvalite som i kombination med livets övriga komponenter bara måste bli bra.
torsdag 17 juni 2010
Lip gloss
Lite träning, eller försök till träning har jag också att rapportera. Får ta och snickra på det. Och lip gloss är säkert trevligt, men det värmer rätt dåligt i jämförelse till hur varm man känner sig när man får träffa så fina människor.