Ultraintervaller

Fick via en vän info om Ultraintervaller. Saxat från fb-beskrivningen handlar det om detta: "Lördagen 13:e november med start 06:00 och sedan start var tredje timme t.o.m. 03:00 natten till den 14:e. Alla springer sina egna uppmätta 10 kilometerrundor och laddar upp GPS-fil eller liknande till Jogg, Funbeat eller hit till Facebook." Det är alltså 8 intervaller, 10 km / styck. Jag gick såklart med i gruppen. Knappast kommer jag att springa alla 8, men förhoppningsvis några. Sånt här gillar jag.

Ni som följt mig tidigare kanske kommer ihåg att jag sysselsatte mig med liknande grejer förra sommaren. Läs här , här , här , och här.

Någon mer som är med i november?