Trots att jag skulle ha kunnat ta mitt sedvanliga långpass i lördags, valde jag istället att bara ta en 10 km:s runda för att sedan mysa hemma, och gå på stan med några kompisar.
Ren lathet alltså. Igår hade jag också lite tankar på långpass, men valde att i stället ta två kortare pass; ett på förmiddagen då jag igen tog en 10 km:s runda, och sprang de första 5 i snabbare tempo, och i slutet av passet fick in några serier löpskolning. Jag hade riktigt mycket energi i kroppen, och man märker ju tydligt att det blir effektivare pass när man sovit ut ordentligt, ätit ordentlig frukost osv. Mot kvällen fick det bli ett andra pass på ca. 8 km, i lagom tempo, och med några set med hantelövningar och core-övningar efter det. För
lat för långpass, men nöjd ändå.
Efter en svag öppning på förra veckan, med måndag-tisdag som var väldigt lugna träningsmässigt, känner jag att jag kom igen ganska starkt på slutet av veckan.
Tummen upp blev betyget på kvällens transportlöpning. (Och oj vad lång tumme jag ser ut att ha).Denna vecka har inletts med vanlig transportlöpning. På hemvägen nyss kunde jag inte låta bli att ta en extra sväng för att få njuta av både att springa och av stan lite extra. Jag har för tillfället någon slags löjligt romantisk inställning till att springa i Stockholm. Jag förstår mig inte alls på två typer av människor just nu:
1) Såna som inte springer. 2) Såna som inte vill bo i Stockholm. Ja, så enkel är jag i mitt tänkande just nu.
Tummen upp blev betyget på kvällens transportlöpning. (Och oj vad lång tumme jag ser ut att ha).
låter skönt med två pass och första passet var ju effektivt med tempo i. Gjorde säkert lika gott med 2 st kortare som ett långt. Trevlig fortsättning på veckan och sköna pass=)
SvaraRaderaIbland måste man var lite "lat" och se till att vårda själen socialt oxå!
SvaraRaderaJag förstår mig inte heller på den kateogrin människor ;). Nu bor jag förvisso inte i Sthlm, men ack vilken vacker huvudstad vi har begåvats med i detta land.
Tack för inspiration!
Din tumme ser "photoshopad" ut ;).
SvaraRaderaJag hade kunnat tänka mig bo i Stockholm problemet är att ingen förstår vad jag säger där. Får nästan ta till engelskan ;)
Bra jobbat och skönt att ha gott om energi i kroppen!! Hoppas du får en fortsatt lyckad träningsvecka!! :)
Hihi. Lat = 18 km löpning. Du är rolig.
SvaraRaderaAllting är ju relativt kära Snorkkis ;)
SvaraRaderaKram
Jag skulle ge nästan vad som helst för att få boo i Sthlm.. Längtar hem nästan jämt :( Men allt har sin tid - och just nu är det inte tid för Sthlm.
SvaraRaderaTycker Du är duktig som transportlöper!
Ja, du ar rolig du! (som bedomer 18km som lathet). Men ocksa VALDIGT inspirerande! :)
SvaraRaderaHaha. Jag förstår inte heller folk som inte springer. Att bo i Stockholm hade jag också klarat av, men det behövs nog en grävskopa för att få med familjen :)
SvaraRaderaStockholm är ju en fantastisk stad att både bo i och springa i. Malmö är bra men inte lika bra ialla fall inte att springa i. Och ja, din tumme ser otroligt lång ut:)
SvaraRaderaTja jag vill springa men inte bo i Sthlm :P Känns inte som någon stad i Sverige lockar att bo i. Nu råkar jag bo i staden jag föddes efter flyttat tillbaka men nu styrs jag nog mer av jobb. Jag har jobb här, då bor jag kvar men annars hade jag gärna flyttat någon annanstans, typ utomlands =)
SvaraRaderaJag tycker det är fel att kalla det lat det du säger också. Naturlig vila kallas det!
Haha, ja allting är ju relativt ... skulle jag få till 18 km på en och samma dag skulle jag vara lycklig (och helt slut). Men du inspirerar!
SvaraRaderaStockholm är en underbar stad! Jag älskar att jag får bo här.
Härligt att få vara "lat" ibland, det måste väl hända en gång om året eller så.... ;-)
SvaraRaderaLat? Ja, det är väl en definitionssak :)
SvaraRaderaFörresten, har du fått min bok än? I så fall, har du läst den och vad tyckte du i så fall?
Löparnörden - Ja, denna tiden på året är det ju inte fullt nödvändigt med långpass, så två kortare funkade fint.
SvaraRaderaAnn - Ganska skönt att få vara lat ibland; speciellt då man egentligen vet att man inte är speciellt lat.
Daniel - Klarar jag mig här med min finlandssvenska ska väl du också klara dig; fast nu undrar jag... är det egentligen ngn som förstår vad jag säger?
Andrej - Det är väl relativt :)
Miss Agda - Det har du rätt i. Kramen!
Pernilla - Tack. Uppsala är ju också fint och mysigt; antar att det är fint längs kanalen nu i mörkret.
Petra - :)
Anna (orka mera) - Vilken tur att man kan springa överallt då!
Anna - Hihi, nu vet du vem du kan kontakta ifall du behöver ngn att hålla tummarna. Den andra är lika lång.
Dunceor - Det vore ju konstigt om samma stad passade alla. Jag har ju både bott utomlands (i USA) och flyttat utomlands (från Finland till Sverige), och känner att jag hittat hem. Man måste våga lite för att vinna; eller för att uppskatta det man har!
Kotte - :) Visst är det relativt; men eftersom lördag = långpass per automatik, kändes det lite fjuttigt.
Marre - Låter som en lagom mängd lathet det... i alla fall om det gäller att mesa ur från möjliga långpass.
johan - Har inte läst den ännu; väntar in den rätta stämningen :) .